Важно знать свои слабые стороны и принимать их, так как некоторые вещи нельзя изменить, например, скорость протекания психических процессов. Попробуйте принять себя такой, какая вы есть сейчас, и начать работать над собой. В статье также упоминаются теги, связанные с психологией, жизнью, выбором и эмоциями.
# Психология
В выходные автор успела провести время с пользой, посетив вебинар Инала Белгорокова о тревоге и ОКР. Рассказ был доступен и интересен как для специалистов, так и для потенциальных клиентов, с живыми примерами. Особенно понравилось меткое высказывание Инала о том, что психолог - это специалист по вере. Человек живет с определенной верой, и если эта вера приносит ему боль, ее надо разрушить и помочь построить новую.
Модальность, в которой работает психолог, важно знать для понимания процесса работы над задачей. Статья рассказывает о важности выбора модальности и приводит примеры из других областей, где также важно понимать процесс работы.
Тревога - это состояние неопределенности, которое сопровождается различными ощущениями в теле. Она может возникать на фоне событий, которые казались бы позитивными. Не стоит бороться с тревогой, лучше научиться справляться с ней. В статье вы найдете полезную информацию о симптомах тревоги и способах ее преодоления.