Тревога - это эмоция, которая имеет свою функцию. Она сигнализирует о потенциально опасной ситуации, несоответствии уровня жизни ожиданиям или связывает прошлый опыт с нынешними событиями. Понимание функции тревоги помогает избавиться от нее. В ноябре стартует курс, который поможет осознанно справиться со своим состоянием.